Как создать правильное освещение в доме?

В одной из статей мы рассматривали, как создать комфортную обстановку в вашем доме. И одним из немаловажных факторов для ее создания является правильное освещение в комнатах и коридорах вашего жилья. Давайте поближе рассмотрим эту составляющую домашнего уюта. Каким должно бытьправильное освещение? От чего стоит отказаться, выбирая осветительные приборы?
В первую очередь, надо понимать, что освещение создает не только уют в доме, но и влияет на психологическое состояние и настроение, как хозяев дома, так и гостей. Следует различать общее освещение и локальное. Первое предназначено для полного освещения комнаты. Оно может быть как потолочным, так и настенным. Однако всегда следует располагать выше уровня головы. Общее освещение не должно быть ярким, контрастным. Выбирая себе люстру или потолочные светильники, ориентируйтесь на площадь и расположение окон. Если ваша комната просторная с большими оконными проемами, да еще выходит на солнечную сторону, не стоит делать резкое освещение. Достаточно четырех потолочных светильников по бокам комнаты с мягким теплым светом или центрального с абажуром для рассеянного света.
Далее вы должны определиться с расположением локальных источников света. То есть это те места, где вы работаете, кушаете, читаете, отдыхаете и т.д. Здесь поток света идет направленный и потому важно учитывать многие аспекты. Для работы за письменным столом подойдет любая закрытая настольная лампа, расположенная либо прямо впереди, либо слева. Можно расположить и сзади, но она не должна давать тень. Если вы укладываете макияж перед зеркалом, то вам просто необходимо объемное освещение с разных углов. Для этого самый простой вариант это небольшие навесные светильники, которые крепятся по периметру зеркала. Их можно регулировать по своему усмотрению.
Что касается ванной комнаты, то, как правило, наиболее оптимальным освещением здесь будет потолок и стенка со шкафчиком для туалетных принадлежностей. Свет должен быть расслабляющим, можно использовать матовые плафоны. Далее перемещаемся в детскую комнату. Это помещение обладает повышенным требованием к освещению. Желательно расположить и закрепить светильники так, чтобы ваши детишки не смогли к ним так просто добраться. Общее освещение должно быть мощностью в целом не менее 300 Вт, а местные источники света можно использовать по-разному в зависимости от возраста детей.
Стоит также упомянуть и о выборе осветительных приборов и ламп. В последнее время совсем из моды вышли лампы накаливания и на смену им пришли люминисцентные и газовые. Преимущества последних очевидны, это и экономичность, и разнообразие светового тона, возможность расположения их практически в любой точке помещения. Выбор за вами.
Важно помнить и о том, что в помещении освещение не должно бликовать и слепить глаза. Надеюсь, ваш дом станет самым светлым и теплым.

Как победить рутину? Вас заел семейный быт ?

Кто из вас может похвастаться длительным семейным благополучием и разнообразием в отношениях? Стоит только спросить у недавно состоявшихся семейных пар об этом, как они криво улыбаются и слегка качают головой. Они столкнулись с таким «страшным» явлением, как семейный быт. Но вот стоит ли его бояться, да и нужно ли, в этом главный вопрос. Как победить рутину? Я думаю, любая семья жаждет узнать ответ на этот важнейший вопрос. Попробуем с вами разобраться, хотя бы чуть-чуть.
Уже на третий-четвертый месяц после брака, новоявленные супруги начинают замечать, как в их семью закрадывается эта ненавистная рутина. И вроде стараются они наладить свой семейный быт так, чтобы было интересно и увлекательно, а все равно, чего-то не достает. После брака, как правило, идет распределение ролей. Муж занимает свою позицию, чаще всего, главенствующую и непререкаемую. А жена довольствуется тем, что отвечает желаниям и потребностям мужа. Бывает, конечно, и наоборот. Так вот после этого как раз и начинает в семейный быт вползать рутина.
Вы ходите на работу, смотрите телевизор, сидите за монитором компьютера, ходите гулять, бегаете по магазинам. И если в начале вашей семейной жизни это еще вызывает какой-то энтузиазм, то после небольшого периода времени, вы, вдруг начинаете отмечать в себе неудовлетворенность такими действиями. Становитесь раздражительны и вечно ворчливыми. Самое время что-то менять.
Есть два врага, которые атакуют ваш семейный быт и приводят за собой рутину. Имя этим врагам – привычка и лень. Привычка делать изо дня в день одно и тоже. Привычка, которая поселяется в вас все сильнее и сильнее. Так, что потом вы уже не хотите от нее избавляться. Ваша супруга говорит вам, прекратить разбрасывать грязные носки по комнате, а вы только морщитесь. Вы привыкли. Вас начала одолевать семейная рутина.
А потом в дело вступает лень. Ну, тут уж ей есть, где развернуться. Ваш быт немного пообтерся, а значит можно и расслабиться. Ваш муж все чаще стал приходить с работы и просто валяться на диване. И на все ваши просьбы сделать что-то по дому, он лишь бурчит в ответ, что обязательно все сделает. Но так продолжается каждый день.
Вы не должны впускать в ваш быт этих врагов! Боритесь с ними. Ваше семейное благополучие зависит от этого. Начните с того, что дайте себе установку на то, что будете раскрывать свою половинку, как коробку с сюрпризом. Будьте спонтанны, но и следуйте своим правилам. Не ограничивайте свой семейный быт рамками. Ведь даже приходить с работы и целовать свою жену можно каждый день по-разному. Ваша семейная жизнь должна стать игрой, яркой и динамичной. А игра не бывает одинаковой.
И самое главное, будьте интересны друг другу! И тогда никакая рутина не испортит ваш семейный быт.

Сожительство: за и против. (Просто жить вместе)

Скажите, а вы хотите узаконить свои отношения с любимым человеком? Вы долго встречаетесь, может уже даже живете вместе, любите друг друга. У вас и ваших родственников хорошиеотношения. Не пора ли заключить брак?
Сожительство: за или против? Хорошо ли это, когда двое любящих людей просто живут вместе? Само по себе сожительство стало актуальным совсем недавно, пару десятков лет назад. Его часто путают с гражданским браком. Но гражданский брак – это официальный брак с записью в Акте Гражданского Состояния. Пара же, у которой завязываются отношения, решают жить вместе на одной жилплощади, вести домашние дела, заниматься сексом, растить детей, но просто, по взаимовыгодному согласию, заключают фактический брак, то есть сожительство. Не как муж и жена.
Даа… в былые времена, сожительство или склонение к оному считалось греховным, аморальным и чем-то низким. Брак был таинством, которое ко многому обязывало. Огромную роль играла религия и потому сожительство было недопустимым. И католики, и православные, и протестанты нещадно борются до сих пор за официальный брак. И государство на законодательном уровне не приветствует такое явление, каксожительство.
Но что поделать. Сексуальная революция принесла свои плоды. Брак нынче не в моде. «А зачем? Вот поживем, присмотримся, притремся, а потом и распишемся!» — говорят, улыбаясь, парочки разного возраста и убеждений. И живут они так, и притираются годами. Никаких обязательств, никакой ответственности, — свобода в отношениях одна. Безусловно, на начальном этапе, когда чувства только пробуждаются, фактическое сожительство оправданно. Люди должны по-разному взглянуть на свою половинку. Взглянуть и решить, стоит ли идти с этим человеком дальше по жизни и скрепить эту жизнь узами брака. Сторонники сожительства утверждают, что живя, таким образом, они узнают все стороны своего партнера, чтоб потом не было мучительно больно за потраченные годы. Хотя годы-то и так тратятся…
И даже появление детей не меняет положения. В брак не хотят вступать даже тогда, когда необходимость этого просто очевидна. И опять мотивация различная. Есть даже и сугубо меркантильные интересы. А вот противники сожительства приводят такие доводы, как то, что негоже детям жить в юридически неполноценной семье. Ведь что же получается?! И любят друг друга, и живут вместе, и детишки пошли, а бракзаключать не хотят. То ли сомневаются все, то ли просто привыкли так жить.
И ведь эта тенденция характерна для многих стран. В скандинавских государствах более 30 процентов семей живут так называемым «открытым браком». В США чуть более 40. А вот в странах СНГ поменьше будет. Мечтают все еще наши красавицы о замужестве, а мужчины о семейном очаге.
И ведь дело не в том, плохо, ли хорошо, ли сожительство само по себе. Суть в понимании ценности совместной жизни двух любящих сердец. В их гармонии с обществом и самим собой. Только тогда, когда у вас будет душевное равновесие, вы поймете, насколько близки друг другу. А ставить штамп в паспорте или нет, решать вам. Двоим.